Sisältö
Huuhtelu, punoitus ja paisunut tunne ovat luonnollisia asioita, mutta ne voivat olla hyvin epämiellyttäviä ja kiusallisia. Turvotus ja kaasu johtuvat useista tekijöistä, mutta jotkut markkinoilta löytyvät kasviperäiset lääkkeet voivat auttaa helpotuksessa. Kasviperäiset teet ovat luonnollinen ja turvallinen tapa vähentää epämukavuutta.
Fennel-teetä
Fennel-teetä tunnetaan antikolinergisista ominaisuuksistaan, verkkosivuston Grandma's Wisdom (isoäidin viisaus) mukaan. Se on niin turvallista ja lempeää, että se voidaan sekoittaa ruokaan tai jopa vauvan pulloon. Kaada 1 kupillinen kiehuvaa vettä 1–2 tl hienonnettua tuoreen fenkolin siemeniä. Anna seoksen istua kuumalla liesi, mutta älä anna sen kiehua. Kun se on jäähtynyt, juo 1 kuppi kolme kertaa päivässä turvotuksen ja kaasun helpottamiseksi.
Oregano-teetä
Oreganoa käytetään usein italialaisessa ja kreikkalaisessa keittiössä. Nykyään sitä käytetään myös ilmavaivat (kaasu), turvotus ja ruoansulatushäiriöt. Sekoita 1 tl kuivattua oreganoa tai 3 ruokalusikallista murskattuja tuoreita yrttejä 230 ml: aan kiehuvaa vettä 10 minuutin ajan.
Minttu tee
Minttua valmistetaan kuivatuista lehdistä ja löytyy useimmista supermarketeista. Voit tehdä sen kotona kiehuttamalla kupillista vettä 10 minuutin ajan ja lisäämällä 1 tl kuivattuja mintunlehtiä. Kantaa lehdet, anna jäähtyä ja juoda 4-5 kertaa päivässä. Marylandin yliopiston mukaan minttu rauhoittaa vatsan lihaksia ja parantaa sapen virtausta.
Kamomilla teetä
Kamomilla auttaa parantamaan ruoansulatuskanavan toimintaa ja eliminoimaan kaasut. Sekoita 1 kupillinen kiehuvaa vettä 1–2 tl kuivatulla kamomilla ja kansi. Anna annostella 15 minuuttia. Kun teetä jäähtyy, kannattaa juoda ja juoda.
Anisea
Aniz, joka tunnetaan myös nimellä fenkoli, on tehokas lääke turvotusta ja kaasua vastaan. Se löytyy luonnollisista elintarvikekaupoista tai verkossa. Kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä yli 2 teelusikallista kuivattuun anissiin. Anna sen tunkeutua 15 minuuttia, sitten kantaa ja juo.
varoitus
Kasviperäiset teet voivat olla erittäin voimakkaita. Jos havaitset haittavaikutuksia niiden käytön aikana, lopeta käyttö ja ota välittömästi yhteys lääkäriisi. Älä juo samaa kasviperäistä teetä joka päivä.
